善意のアドバイスに、少し疲れたあなたへ。“受け取る情報”は、自分で選んでいい🤍
婚活サロンMaile
婚活サロンMaile（マイレ）のブログにお越しいただき、ありがとうございます。
結婚カウンセラーの西山 めぐみです。
婚活を続けていると、
家族・友人・SNS・占い…いろんな方向から
たくさんの“こうすると良いよ！”が飛んできますよね。
そのどれもが悪気のない言葉。
むしろあなたを想ってこその“善意”だと思います。
でも時には、
その優しさの中にあるプレッシャーに
息が詰まりそうになることはありませんか？
今日は、そんなあなたの心が少し軽くなるように
「情報との向き合い方」をお伝えします。
あなたの心が少しでも穏やかになったら嬉しいです。
１．善意のアドバイスほど、心が苦しくなるときがある
「どうして結婚しないの？」
「もっと積極的にいかないと！」
たとえ応援の言葉でも、
“今のあなたが不足している”と、周りの言葉は、時に
「今のあなたではダメ」と言われているように
聞こえてしまうことがあります。
アラフォー女性は特に
これまで積み重ねてきた人生、
仕事、人間関係…
これまで“自分なりに頑張ってきた背景”があるからこそ、
その一言が深く刺さるんですよね。
ただ、忘れないでほしいのは
あなたはもう十分に頑張っている人。
心が苦しくなる言葉は、一度ふんわり受け流してOKです。
“受け取らない勇気”だって、立派な選択ですよ。
２．確かか分からない情報は、距離を置いてOK
SNSやYouTubeを見れば、
「この時期がチャンス！」
「年齢によって成功率が変わる！」
「こういう男性はやめておけ！」
…情報は無限に流れてきます。
でも、どんなに人気のある言葉でも
それがあなたに当てはまるとは限りません。
その情報があなたの幸せを保証してくれるわけでは無いのです。
・ 心がザワつく
・ 不安ばかり増える
・ 行動が止まる
そんな感覚が出てきたら、
それはあなたへのサインです。
その情報は
そっとスクロールして通り過ぎてください。
恋も未来も、
検索すればわかる答えなんて
どこにもありません。
３．“私はどう感じる？”と問いかける
自分の感覚が迷子になりそうなときには、
たった一つの質問が助けになります。
「私はどうしたい？」
この質問は
あなたの中の“本音”へつながる入口です。
正解探しから少し離れて、
自分の声を聞く時間を作ってあげてください。
・気持ちが軽くなる？
・落ち着ける？
・笑顔になれる？
答えはいつだって、あなたの内側にあります。
その感覚は、あなたを幸せにする方向を教えてくれますよ。
誰の正解でもなく、あなた自身の心地よさに
耳を傾けてあげてください。
４．“今”を丁寧に過ごすと、出逢いが動き出す
不安が強いと、私たちは未来の失敗ばかり想像して
今を置き去りにしてしまいがちです。
「このまま結婚できなかったらどうしよう…」
「次の出逢いもダメだったら…」
でも、ご縁が動き出す瞬間は、
未来のどこかではなく
いつも「今ここ」にしかありません。
深呼吸して、
心地いい日常を丁寧に積み重ねていくこと。
丁寧にごはんを作る
好きな服を着る
ゆっくりお風呂に入る
季節の変化を感じる
そんな日常の積み重ねが、
あなたの心を自然と整えてくれます。
焦らなくて大丈夫。
あなたが笑顔でいられる毎日こそ、
婚活にとっていちばん大切な準備なんです。
まとめ ｜“自分を大切にする選択”が、幸せな未来を連れてくる
婚活をしていると、
つい“正解探し”に疲れてしまうことがあります。
🔸あの人はこう言ってた
🔸ネットではこう書いてあった
🔸この時期はよくないらしい
🔸年齢が気になる…
そんな風に、自分の人生なのに
他人の言葉に心を握られてしまう瞬間がある。
でもね、思い出してほしいんです。
あなたの未来をつくるのは
“誰の言葉を受け取るか”ではなく、
何を信じて、どう選びたいか。
あなたが
「これはしんどいな」
「これは気持ちが安心するな」
そんな小さな違和感や心地よさを
自分の味方にできたとき。
あなたはもう、
幸せへ続く道を歩き始めています。
自分を大切にする選択は、
ときに勇気がいるかもしれません。
それでも、その一つひとつが
あなたの心を守り
あなたの魅力を整え
そして必要なご縁を引き寄せていく
そんな力を持っています。
焦らなくていい。比べなくていい。
あなたのペースで大丈夫です。
“自分に優しい選択”を積み重ねた先に、
あなたが笑顔でいられる未来はちゃんと待っています。
一緒にしっくりくる婚活をはじめましょう！
マイレは、本気で結婚したいあなたを全力でサポートします🫶🏽
無料相談も受付中ですので、お気軽にお声がけいただけたら嬉しいです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
Aloha nui loa♥
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